Первые упоминания о медовом массаже появились во времена Древнего Тибета. В наши дни этот вид массажа пользуется популярностью у многих людей, кто заботится о своем здоровье и внешнем виде. Так как мед активно очищает кожу от шлаков, воздействует на ее глубокие слои, впитываясь и выталкивая вредные и ненужные клетке вещества.
Польза медового массажа
Массаж с медом имеет много положительных факторов влияния на здоровье и самочувствие:
- ровная чистая кожа, сглаживаются даже мелкие рубцы и шрамы;
- стимулируется клеточный обмен веществ, что ведет к ускорению регенерации клеток;
- выводятся шлаки и токсины из глубоких слоев кожи;
- оздоравливается сердечнососудистая система, так как элементы меда во время массажа проникают в кровь и разносятся по сосудам;
- эффективно удаляются омертвевшие клетки кожи;
- кожа насыщается кислородом;
- сглаживается и полностью исчезает целлюлит.
Показания и противопоказания
Медовый массаж имеет свои показания и противопоказания. Приняв решение провести процедуру, проверьте наличие факторов препятствующих массажу.
Показания:
- Целлюлит в любой степени проявления;
- Коррекция фигуры;
- Простудные заболевания органов дыхания;
- Нарушения опорно-двигательного аппарата;
- Нарушение сна;
- Нервные расстройства;
- Понижение жизненного тонуса.
Противопоказания:
- Аллергическая реакция на мед;
- Варикозное расширение вен;
- Диабет;
- Гипертония ;
- Густой волосяной покров ;
- Наличие раковых опухолей;
- Астма;
- Проблемы щитовидной железы;
- Высокая температура.
Техника массажа с медом
Для массажа медом подойдет любой мед, даже засахарившийся, но некоторые специалисты отдают предпочтение определенным сортам, например цветочному, гречишному или липовому. Длительность процедуры составляет от пяти минут до часа, в зависимости от обрабатываемой площади. При этом полный курс составляет 10-15 сеансов. Детям до 14 лет и людям с густо растущими волосами на теле медовую процедуру ограничивают нанесением на кожу меда и обертыванием пленкой. Удаляют остатки меда тем же способом, как при обычном массаже.
- Подготовка. Теплый мед, доведенный до жидкого состояния, наносят легкими движениями на место массажа. При общем массаже сначала обрабатывают ноги и спину.
- Массаж. Массирующие движения проводят ладонями до загустения массы. Движения при этом производят в виде растирания и вытягивания (приложить ладонь к месту массажа и отлепить резким или плавным движением). Общий массаж проводят поэтапно, сначала спину и ноги, а после удаления остатков меда – грудь и живот.
- Удаление токсинов. По окончании массажа на коже образуется плотная светлая масса, ее удаляют теплой водой с помощью губки. Масса представляет собой остатки меда с «вытянутыми» токсинами.
- Завершающий этап массажа. После окончания процедуры пациенту дают отдохнуть, укрыв его одеялом. Затем можно принять душ. Простота массажа с медом позволяет делать его в домашних условиях.
Систематическое проведение медового массажа позволяет иметь здоровую ухоженную кожу, отличное самочувствие и настроение.
Комментарии (0)